近期,国务院联防联控机制发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》,这是对疫情防控机制的进一步完善,不是放松防控,更不是放开、“躺平”。越是优化措施,越需要每一个人严格自律,最大限度地守护好我们自己、家人及每一个身边人的安全与健康。我们再次向您倡议: 一、积极防疫,做一个自觉的人 疫情无小事,防护靠大家。自觉遵守防控要求,做好个人防护,出门戴口罩;养成勤洗手、勤消毒、常通风、“一米线”等良好习惯。通过家校联手、点对点管理,接送学生入离校时尽量做到“两点一线”,实现家校“闭环”。 本人及其共同生活人,尽量做到“三个不接触”。即不与未完成相关健康管理措施的涉疫人员接触;不与市外来(返)响人员及陌生人接触;不与居家隔离或居家健康监测人员接触。还要尽量做到“四个不”。即不去人群密集的公共场所(歌舞厅、电影院、浴室、棋牌室、足疗室等);不去有本土疫情的风险地区;不参加聚集性的一切活动(含个人聚餐、婚丧宴等);不乘坐公共交通工具,让病毒离我们远一点,风险小一点。 二、调整心理,做一个积极的人 不信谣、不传谣,不受谣言误导。认识到因为疫情产生紧张、烦躁等情绪波动是正常的,不必过度焦虑,如果您较长时间处于焦虑状态中,要有意识地进行调节,建议听听音乐,看看电视、多多运动,放松心情。病毒不可怕,我们有信心和决心,一定能战胜它! 三、合理生活,做一个自律的人 提倡健康的生活方式,合理规划日常生活,科学作息时间,早睡早起,不暴饮暴食,不沉迷网络,爱护眼睛,积极参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力。 四、关心他人,做一个温暖的人 病毒无情人有情,在疫情肆虐的困难面前,我们的每一个人都要关爱身边的每一个人,力所能及地给予他人帮助,理解党和政府为保驾人民群众生命安全的不易,对奋战在一线的干部群众、医务工作者、志愿者们,要心怀感恩。做一个温暖的人,用你的方式表达爱。 五、家园同行,做一个共情的人 也许疫情防控会给我们的生活、学习、工作带来一些不便,但困难只是暂时的。多一些沟通和问题的解决办法,就会少一些后顾之忧。请您多与孩子沟通,多与家人沟通,多与老师沟通。疫情防控,需要大家多一点细心,多一点关爱,多一点共情,相互理解、相互支持,共同弘扬正能量。 亲爱的家长朋友们,疫情防控,我们要坚决克服麻痹“躺平”思想,抛弃侥幸心理、松懈心态,让我们家校携手,群防群控,同心同行,织密筑牢家园疫情防控屏障,做自己健康的第一责任人,做孩子们健康成长和美好未来的守护人,做努力为疫情防控作贡献的担当人!
响水县东鸣湖实验学校 2022年12月10日
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